Pani Sołtys.
Myślec fajną Sołtys ma
Która o mieszkańców dba
Choć kołderka krótka jest
Aby przykryć całą wieś
O kondycję Pań dba
Aerobik im da
Żeby tylko siłę miały
Po dniu pracy się wybrały
O problemach zapomniały
Dobrą gospodynią jest
Chleb upiecze pyszny też
Na festynie go wystawi
Aby ludzie spróbowali
To nie fikcja ani film
Tylko taki zwykły styl
Który ludzie aprobują
I jej za to podziękują
Beata.
Pilates system ćwiczeń fizycznych wymyślonych przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa którego celem ma być rozciąganie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała.System Pilates to połączenie jogi,baletu i ćwiczeń izometrycznych.
W naszej miejscowości odbywają się spotkania Pilates zarówno dla dzieci jak i dorosłych.Takich spotkań mamy 10,ćwiczymy pod czujnym okiem instruktorki Pani Karoliny.
Wydawało mi się że w trakcie ćwiczeń nie będę miała żadnego problemu ponieważ dużo chodzę po górach i pracuję w ogrodzie,okazało się jednak że trochę kości i mięśnie mnie bolały.Za to samopoczucie po ćwiczeniach jest fantastyczne czuję się bardziej elastyczna i mam mnóstwo energii polecam wszystkim takie ćwiczenia.
Myślec fajną Sołtys ma
Która o mieszkańców dba
Choć kołderka krótka jest
Aby przykryć całą wieś
O kondycję Pań dba
Aerobik im da
Żeby tylko siłę miały
Po dniu pracy się wybrały
O problemach zapomniały
Dobrą gospodynią jest
Chleb upiecze pyszny też
Na festynie go wystawi
Aby ludzie spróbowali
To nie fikcja ani film
Tylko taki zwykły styl
Który ludzie aprobują
I jej za to podziękują
Beata.
W naszej miejscowości odbywają się spotkania Pilates zarówno dla dzieci jak i dorosłych.Takich spotkań mamy 10,ćwiczymy pod czujnym okiem instruktorki Pani Karoliny.
Wydawało mi się że w trakcie ćwiczeń nie będę miała żadnego problemu ponieważ dużo chodzę po górach i pracuję w ogrodzie,okazało się jednak że trochę kości i mięśnie mnie bolały.Za to samopoczucie po ćwiczeniach jest fantastyczne czuję się bardziej elastyczna i mam mnóstwo energii polecam wszystkim takie ćwiczenia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz